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很多跑步爱好者都有这样的疑问：为什么当我在寒冷天气下跑步时，黄浦区运动配件公司有哪些，感觉自己的肺都要燃烧起来了一般？有没有什么可以帮助跑友们解决这个问题呢？接下来，就让我来为大家解答一下小疑问吧！对于那些跑步初学者以及刚刚搬到寒冷地区的跑步爱好者来说肺都要燃烧起来一般的感觉尤其明显，运动**指出：在严寒天气下跑步，对于身体机能尤其是肺部的考验将增加，而头巾围脖和头套面罩很可能成为你的帮手。 但是很多人都不会因为天气寒冷就停下自己跑步的步伐，即便是在一些室外温度低于零下十度的地方，也会有很多跑步爱好者坚持跑步。在这样的情况下，防御措施是非常关键的，运动**指出，在低温条件下跑步，一条围巾和一副面罩将会起到非常重要的作用，黄浦区运动配件公司有哪些，它能够帮助你对空气进行“预热”，使得进入你体内的空气温度上升一些，黄浦区运动配件公司有哪些，这样可以有效降低你肺部的工作负荷。此巾和面罩还可以帮助你减少裸露的肌肤，使得颈部和脸部有效避免危险。太阳帽选择根据当地太阳照射情况，如果是太阳比较猛，就应该选择周围都有遮掩性的。黄浦区运动配件公司有哪些

夏天戴上一顶合适的太阳帽，不只能遮阳避晒，保护肌肤，还能起到装饰作用。可选择太阳帽也是有讲究的。根据使用频率选择：盛夏在野外作业的人，选择太阳帽应注重其遮阳功能，浅色、宽檐的各种草帽和工作帽为适宜。室内工作的人，只在上下班途中戴太阳帽，应在款式和色彩方面突出其装饰功能。根据体形选择：体形匀称的女性，选择太阳帽的余地较大；体形矮胖的女性应尽量选择浅色、窄檐的太阳帽；颈部较短的人，以半檐和窄檐的太阳帽比较合适，若选戴宽檐的太阳帽，会使人产生一种压抑感；皮肤白净的人可选择色彩比较艳的太阳帽；肤色偏黑的人应选择淡红、橘黄、浅灰色的太阳帽。根据发型选择：留长发的女性，选戴四周为宽檐的太阳帽，可以收到护发避晒的效果；留短发的人，选戴宽檐或窄檐的太阳帽都比较合适。根据年龄选择：年轻人选用色彩明快、式样新颖的太阳帽，有利于衬托热情活泼的个性；中年人则应突出大方、成熟和沉稳的年龄特点。根据气质选择：选择帽子时要注意与个人气质相符。活泼好动的女孩可选择颜色对比鲜明、款式略微夸张、能突出个性的太阳帽。而作为职业女性，则应选择能表现出干练又不缺乏女人味的太阳帽。黄浦区运动配件公司有哪些太阳帽不仅能为爱美女士遮挡紫外线，还能塑出各种夏日美人形象。

戴太阳帽注意事项：帽子的款式要和服装相匹配。也就是说，你穿的是冬天的衣服，那么你的帽子就要买冬天的帽子，要厚实一点，保暖一点。同理，如果你穿的是夏天的衣服，你戴的帽子就要简洁一点。帽子的颜色建议和你穿的衣领子是同一个色调。和衣裤同一种料子的帽子，不只可以显示你个人的某种品味，还可以让个子矮小的人，看起来更高挑一些，这样就弥补了身材上的缺陷。帽子要和自己的身材比例相匹配。我们要避免戴高帽子。身材高大的人，也不能选择帽檐太小的帽子，以免给人造成以头轻脚重的感觉。帽子要同自己的头部大小相合适。帽子太小，戴在头上会过紧，不舒服，影响头部血液循环。帽子过大呢，不保暖，又容易脱落。一般来说，冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的;夏天则选用轻巧、通风，色淡的。帽子戴久了，要清洗。戴的时间长了，头顶的汗液就会粘煳在帽子上，不洗，会滋生细菌，洗的方法是，用温热的肥皂水和软刷子洗刷，用温水漂洗干净就可以了。头发湿时，不要急着戴帽子，要等到头发干了，才可以戴帽子。因为，未干戴帽子，那湿气就会侵袭到我们的头里，会导致人昏蒙沉重，精神不振等身体不适。

如果说运动单品运动帽在哪种比赛场合出现的多，毫无疑问，必须是力与美相结合的网球比赛，而且是女网居多，男网较多的是头巾。女网的所戴的运动帽与身穿的运动裙更配更搭，让整体更和谐，但重要的是运动帽可以防止阳光对运动员视线的影响，还有不只可以固定女性的长发还能吸收头部的汗水，让运动员更专注的比赛。平常生活中头戴运动帽的美女也是随处可见，虽然大多数只是把它当作装饰品，但不得不说只只这样还是会让人多看两眼，足以看出运动帽的独特魅力所在。如果是在运动场所，就是焦点所在。选运动帽缝针整齐和清晰，这样不容易脱线、不容易染污渍。

在运动健身的热潮下，运动已经成为一种时尚的风尚，运动帽和运动服的搭配则成了人们关注的焦点。帽子和衣服的搭配不只能让人更舒适的运动，也能改变一个人的整体形象和气场，所以挑选适合自己的运动帽和运动服还是很有必要的。 在选购运动帽的时候，要根据自己的需求去选购。肤色比较黑的人应该选择一些颜色比较深的暗色系运动帽，这样可以让人看上去没那么黑。选帽子的时候要选择适合自己戴的，大小要合适，另外就是要注意和服装的搭配。运动帽的选择也是要看脸型和身材的，年龄和发型也需要相协调。脸型长的人不要戴比较宽的帽子。脸型宽的不应该戴高顶的运动帽。身高比较高的也不适合戴高筒的运动帽，帽子也是要看年纪的，年龄大的人不要买太花哨的运动帽，尽量挑一些深色的。除此之外，质量也很重要，一定要看起来缝针整齐和清晰，这样不容易脱线、不容易染污渍；而且在挑选的时候用手捏陷一下，看能不能迅速的恢复原状。运动帽可以防止阳光对运动员视线的影响。黄浦区运动配件公司有哪些

骑车、攀岩的时候，三圈两圈绕在手腕上，头巾这时就起到缓冲进而护腕的效果。黄浦区运动配件公司有哪些

网球帽和棒球帽的区别：网球帽，帽沿较短，以便于用动员击球。网球帽有无顶的款式。网球帽在底部一圈一般较厚，可以作为头带滞留汗液，使其减缓流到运动员的面部。棒球帽，帽沿较长。 棒球运动员在比赛时由于场地和时间的问题会正对阳光影响视线，棒球帽就起到了遮阳的作用。如何挑选帽子？根据自己的肤色。一般来说肤色白皙的比较好搭配，不过由于白色皮肤搭配白色的帽子会显得人比较憔悴，所以不宜选择白色的帽子；而肤色比较红润的人适用灰白，浅蓝，淡紫等浅颜色之类的，不宜选择特别鲜艳的颜色；黄皮肤的人则不宜戴黄色，绿色类的帽子，个人觉得深色类的比较好一点，比如褐色，深茶色等等。服装上的搭配也是一大学问，每个人都想要有个修长的身材，如何靠服装和帽子的搭配来影响自己的身材呢，这里就得讲讲服装的搭配了~一般来说，帽子与服装上的落差较大时会显得身材比较矮小，而同色系的帽子和服装则很好的起到修长身材的效果黄浦区运动配件公司有哪些

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